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聚会饮酒少不了 避免伤肝有方法

发布:2017-08-03 | 来源:网易资讯 | 浏览:4321

夏季夜晚,余热未散,年轻朋友们时常会组织聚会,一边喝着冰镇啤酒,一边吃着美味烧烤,大家在一起畅所欲言,可谓十分惬意。但是这样的夜生活对肝脏的伤害可不小,不想因此损坏肝脏就需要把握好养肝时机,掌握对护肝方法。

饮用啤酒要适量

不要看啤酒度数低,喝多了同样可能患上酒精性肝病。每个人对酒精的耐受度是不一样的,因此适度的量不能一概而论,就一般情况而言,啤酒控制在两瓶以内为宜,再多有害无益。喝酒时不可一味猛饮,酒精摄入过多,聚集在体内难以代谢,会对肝脏造成比较大的伤害。

酒前喝些豆浆牛奶

豆浆和牛奶并不具备解酒功能,但是在开怀畅饮之前,先吃点东西、喝些豆浆或者是牛奶,可以让大家避免空腹状态饮酒,降低酒精对人体的伤害。

醒酒药并非好选择

醒酒药的功效无论被宣传得如何神奇,都有可能存在一定的副作用,经常饮酒的人不能过度依赖它。醉酒后应该及时补充水分,增进血液循环,加速酒精排出体外的过程,并且注意休息。如果出现肝脏的不适,应该尽快就医,不可疏忽大意。




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